Pengobatan Asma Akut Tradisional yang Ampuh

Selamat datang di website resmi kami obatasma.info, siap melayani anda yang membutuhkan solusi pengobatan tepat dan aman untuk penyakit asma pada semua usia dari anak, dewasa, ibu hamil, sampai lansia yakni dengan obat asma QnC Jelly Gamat yang halal dan 100% Gamat Asli DEPKES, spesies terbaik dari perairan Indonesia yang dikenal sebagai salah satu perairan terbaik di dunia. Hal ini membuat QnC Jelly Gamat yang telah terdaftar DEPKES P-IRT No.109321601291-1229, produksi asli dalam negeri PT. BIJAKSANA MAJU UTAMA yang dipasarkan oleh CV. PEDULI SEMESTA ALAM.

QnC Jelly Gamat hanya bisa anda dapatkan di agen resmi terdaftar, salah satu di antaranya kami sebagai agen Aryanto Herbal yang berdomisili di Tasikmalaya, Jawa Barat. Kami siap memberikan pelayanan terbaik dengan konsultasi gratis 24 jam, Garansi uang kembali jika barang tak kunjung datang di waktu yang telah ditentukan, serta Barang sampai baru bayar (syarat dan ketentuan berlaku). Selengkapnya >> Cara Pembelian.

Pengobatan Asma Akut Tradisional yang Ampuh

QnC Jelly Gamat ASLI

 

Kemampuan QnC Jelly Gamat yang dimanfaatkan sebagai Pengobatan Asma Akut Tradisional yang Ampuh telah banyak dibuktikan oleh para ahli berdasarkan beragam penelitian yang lebih mengarah pada bahan dasar utama QnC Jelly Gamat tersebut yang telah diklaim sebagai salah satu spesies terbaik di dunia “Golden Stichopus Variegatus” atau yang lebih dikenal dengan hewan laut “teripang emas” (timun laut).

Teripang memiliki kandungan gizi lengkap, berupa 9 jenis karbohidrat, 59 jenis asam lemak, 19 jenis asam amino, 25 komponen vitamin, 10 jenis mineral, dan 5 jenis sterol. Susunan gizi lengkapnya ini bersatu-padu membangun kekebalan tubuh dan memperbaiki sel-sel rusak termasuk sel-sel dalam saluran pernapasan, sebagaimana yang disampaikan oleh Departemen Pertanian Amerika Serikat (USDA).

Sedangkan berdasarkan hasil riset yang dilakukan oleh Subhuti Dharmananda, PhD dari Institut Pengobatan Tradisional Portland, Amerika Serikat, teripang mengandung asam lemak metiltetradekanoik penghambat kinerja enzim lipoksigenase yang menjadi pemicu kerusakan saluran pernapasan penyebab asma. Menurutnya juga, kandungan nutrisi lengkap yang ada dalam teripang emas ini menyebabkan ginseng dasar laut itu menjadi suplemen mujarab, sehingga bukan tidak mungkin jika teripang menjadi tumpuan para penderita stroke dan asma menahun yang merindukan kesembuhan.

Predikat teripang emas sebagai salah satu spesies terbaik di dunia ini dipengaruhi oleh kandungan senyawa aktif Gamapeptide yang tidak ditemukan pada spesies lain, dengan fungsinya untuk mencegah inflamasi atau peradangan, mempercepat penyembuhan luka sampai 3x lipat, mengurangi rasa sakit, mengaktifkan pertumbuhan sel-sel, membuat kulit lebih muda dan cantik, menstabilkan emosi, dan memelihara sirkulasi darah.

Namun untuk menjalankan pengobatan yang tepat dan aman pada penderita asma akut, sebaiknya anda mengenal terlebih dahulu apa dan bagaimana asma akut itu sebenarnya.

Keterangan :

Isi : 300 ml
Cara Konsumsi : 2 sendok, 2 kali sehari (pagi dan sore )

Sekilas Informasi Mengenai Asma Akut

asmaAsma merupakan suatu penyakit yang ditandai dengan terjadinya penyempitan saluran napas sehingga penderitanya mengalami kesulitann bernapas. Ketika saluran pernapasan meradang, mereka akan terus menyempit dan semakin banyak mengeluarkan lendir sehingga mengalami kesulitan dalam menghirup udara menuju paru-paru.

untuk asma akut, biasanya dikenal sebagai suatu serangan asma. Gejala klinisnya berupa sesak napas, mengi, dan rasa berat di dada. Selain itu, sebagian penderita asma mengalami gejala batuk dan pada kasus yang sangat parah, aliran udara benar-benar terganggu sehingga tidak terdengar lagi suara mengi. Tanda yang dapat ditemukan pada saat serangan asma yaitu penggunaan otot tambahan untuk bernapas, terdapat denyut nadi yang melemah saat menarik napas dan menjadi kuat saat menghembuskan napas, penggembungan dada yang berlebihan, warna biru pada kulit dan kuku yang disebabkan oleh kekurangan Oksigen.

Cara Pemesanan QnC Jelly Gamat

Bagi anda yang berminat untuk merasakan kesembuhan dengan perantara QnC Jelly Gamat ini, silahkan lakukan pemesanan secara langsung pada kami. Caranya dengan mengirimkan SMS berdasarkan format pemesanan berikut ini :

NGG : Jumlah pesanan : Nama : Alamat lengkap : No.HP/tlp

Kirim ke : 085.223.944.949

Contoh : NGG : 4 botol : Anggara Kamulya : Jl.Perintis Kemerdekaan No.125 Kel.Karsamenak Kec.Kawalu Kota Tasikmalaya : 085.223.223.xxx

Ingat ! kode NGG wajib anda cantumkan pada setiap pemesanan ! jika tidak, mohon maaf pengiriman barang tidak bisa kami proses.

harga resmi QnC jelly gamat

Untuk informasi lebih lengkap mengenai daftar harga dan pemesanan, silahkan beralih ke Cara Pembelian QnC Jelly Gamat.

 

Terimaksih atas kunjungan anda, salam sehat untuk semua 🙂

By Obat Asma

 

 

 

Khasiat dan Manfaat Buah Mangga untuk Kesehatan

Selama beberapa dekade, buah mangga telah digunakan untuk menenangkan perut. Mirip dengan pepaya, Mangga mengandung enzim tertentu dengan sifat-sifat menenangkan perut. Popularitas Mangga pun kini telah menyebar, banyak produsen makanan telah memperkenalkan jeli, selai, squash, acar, bumbu-bumbu dan rempah-rempah yang memiliki Perisa Mangga murni. Namun, tak banyak dari mereka yang menyadari betapa bermanfaatnya buah mangga untuk kesehatan.

Khasiat dan Manfaat Buah Mangga untuk Kesehatan

khasiat dan manfaat buah mangga untuk kesehatan
Mengontrol tekanan darah

Mangga memiliki kandungan vitamin yang bisa menjamin kesehatan secara keseluruhan. Mereka kaya kalium (4% di 156 mg) dan magnesium (2% di 9 mg), serta manfaat besar untuk pasien tekanan darah tinggi. Mereka juga mengandung selenium, kalsium, besi dan fosfor. Mangga dikatakan sebagai vitamin powerhouses karena mereka kaya riboflavin, vitamin B6, asam, C, E, K, niasin, folat, thiamin dan panthothenic. Komponen ini membantu Anda untuk menghindari sejumlah penyakit yang dapat datang dari kekurangan-kekurangan vitamin dan mineral. Kandungan vitamin E dalam Mangga bahkan dapat membantu untuk meningkatkan kehidupan seks Anda dengan memicu aktivitas hormon seks Anda.

Mencegah kanker dan kesehatan jantung

Mangga memiliki jumlah tinggi pektin, serat diet larut yang efisien memberikan kontribusi untuk menurunkan kadar kolesterol dalam darah yang berhubungan dengan penyakit jantung. Pektin juga dapat membantu mencegah Anda dari risiko kanker prostat. Baru-baru ini studi di yang dilakukan menemukan bahwa senyawa dalam pektin bergabung dengan galectin 3 (protein memainkan peran penting dalam semua tahap kanker). The European Prospective Investigation of Cancer juga telah datang dengan sebuah asosiasi yang kuat antara makan mangga dan menurunkan risiko kanker saluran cerna.

Menjaga kesehatan Pencernaan

Mangga memainkan peran penting dalam menghilangkan masalah seperti gangguan pencernaan dan kelebihan keasaman. Enzim pencernaan di Mangga membantu untuk mempromosikan pencernaan alami dan efisien. Bahan bioaktif dalam Mangga seperti Ester, terpenes dan Aldehida berkontribusi dalam meningkatkan nafsu makan dan juga meningkatkan fungsi sistem pencernaan.

Obat Anemia dan sehatkan kehamilan

Mangga kaya akan zat besi, yang membuat mereka menguntungkan bagi orang-orang yang menderita anemia. Asupan yang biasa, dikelola Mangga dapat membantu menghilangkan anemia dengan meningkatkan jumlah sel darah merah dalam tubuh. Mangga juga sangat bermanfaat bagi wanita hamil, karena persyaratan besi selama hamil sangat penting. Dokter sering meresepkan pil besi selama kehamilan, tapi bukan suplemen, Anda dapat menikmati diet sehat kaya zat besi dengan jus mangga.

Menyembuhkan jerawat

Mungkin Anda akan terkejut untuk mengetahui fakta bahwa Mangga berhubungan erat dengan kesehatan kulit. Selain membuat wajah lebih bercahaya, Mangga juga membantu untuk mencerahkan warna kulit. Anda dengan mudah dapat meningkatkan kecantikan dengan memasukkan mangga dalam diet Anda secara teratur.

Mangga juga efektif mengobati jerawat dengan membuka pori-pori kulit yang tersumbat. Setelah pori-pori ini dibuka, pembentukan jerawat akhirnya akan berhenti. Untuk menikmati manfaat ini, ada tidak perlu makan Mangga setiap hari, Anda hanya perlu untuk menerapkannya pada kulit selama sekitar 10 menit, kemudian bilas dengan air dingin.

Memperlambat tanda-tanda penuaan

Mangga berisi jumlah tinggi vitamin A dan vitamin C, yang keduanya membantu untuk menghasilkan protein kolagen di dalam tubuh. Kolagen membantu untuk melindungi pembuluh darah dan jaringan penghubung tubuh, sehingga memperlambat proses penuaan alami kulit. Oleh karena itu, Mangga tepat disebut sebagai makanan anti-penuaan. S

Mempromosikan kesehatan otak

Mangga memiliki jumlah vitamin B-6 yang berlimpah, zat tersebut sangat penting untuk mempertahankan dan meningkatkan fungsi otak. Vitamin ini membantu dalam penggabungan neurotransmitter utama yang memberikan kontribusi dalam menentukan suasana hati dan modifikasi dari pola tidur. Mangga alami memberikan jumlah yang signifikan dari vitamin ini. Anda juga dapat menghindari obat atau suplemen, yang memiliki sederetan kemungkinan efek samping. Kandungan asam glutamin di Mangga juga meningkatkan konsentrasi dan daya memori Anda.

Meningkatkan immunitas tubuh

Seperti disebutkan sebelumnya, mirip dengan wortel, Mangga kaya beta-karoten, karotenoid kuat. Elemen ini dapat membantu dalam meningkatkan sistem kekebalan tubuh dan membuatnya tahan terhadap bakteri dan racun. Beta-karoten juga berubah menjadi vitamin A di dalam tubuh. Vitamin A adalah antioksidan yang memberikan perlindungan tambahan terhadap radikal bebas yang dapat membahayakan sistem internal tubuh. Dengan demikian, Mangga adalah pilihan yang cocok untuk menu makan anda. Mereka tidak hanya meningkatkan kesempatan untuk hidup bebas penyakit, tetapi juga membuat anda senang memakannnya karena rasanya yang enak.

Mencegah dan mengelola diabetes

Penelitian lebih lanjut masih berlangsung, tetapi beberapa studi telah mengungkapkan bahwa Mangga adalah obat alami yang bagus untuk diabetes. Itu adalah sebuah mitos lama yang mengatakan bahwa pasien diabetes harus menghindari Mangga karena rasa manisnya. Selain buah, daun mangga juga membantu dalam menyembuhkan diabetes. Tempatkan 10 atau 15 daun mangga dalam air hangat dan tutup sebelum tidur. Paginya, minum air pada tersebut setelah disaring. Latihan teratur metode ini telah menunjukkan hasil yang positif untuk pasien diabetes dalam mengelola kadar gula darah mereka.

Selain memiliki manfaat untuk kesehatan, ternyata ada orang yang mengalami alergi mangga. Beberapa orang dapat sensitif terhadap Mangga, karena mereka memiliki keluarga Anacardiaceae dan relatif jauh dari racun ivy. Mangga mengandung sejumlah kecil dari suatu zat yang disebut urushinol, yaitu resin beracun yang dapat menyebabkan infeksi kulit. Tingkat keparahan alergi kulit ini bervariasi antara individu. Namun, kulit buah manggalah yang lebih bertanggung jawab untuk alergi ini, sementara daging buah memiliki kesempatan yang relatif rendah untuk merangsang reaksi alergi tersebut.

Ramuan Ampuh Pereda Serangan Asma yang Menyakitkan

Setelah berita kepergian Hj.Susiana, istri komedian Tukul Arwana yang memiliki riwayat asma, penyakit yang dideritanya tersebut kembali mencuat dan menjadi perhatian bagi masyarakat yang tak bisa meremehkan asma. Saat penderita mengalami serangan asma, ia akan merasakan kesulitan bernapas atau merasa tercekik, akibatnya tak bisa menghirup dan memenuhi kebutuhan oksigen, sampai pada akhirnya pingsan, bahkan sampai meninggal dalam kondisi yang parah.

ramuan ampuh pereda serangan asma yang menyakitkan
Ketika penderita dihadapkan pada kondisi yang memicu tingkat tinggi serangan asma seperti udara yang dingin, serangan tersebut rupanya bisa anda tangani atau paling tidak kurangi dengan beberapa Ramuan Ampuh Pereda Serangan Asma yang Menyakitkan berikut ini :

Ramuan minyak mustard

Minyak mustard pun ternyata turut berperan sebagai obat asma alami. Ambilkan minyak mustard, kemudian campurkan dengan baru barus. Oleskan pada bagian dada, pastikan dada anda hangat, kemudian pijat secara perlahan sampai asma mereda.

Ramuan cengkeh

Cengkeh bisa menjadi ramuan asma yang dimanfaatkan di rumah. Caranya, dengan konsumsi cengkeh 2 kali sehari.

Ramuan jahe

Jahe yang memiliki rasa hangat ini memberikan manfaat penting untuk melegakan pernapasan penderita asma.  Anda bisa mengonsumsi jahe dalam bentuk teh jahe hangata ataupun jus jahe yang diolah, dengan menambahkan madu dan bahan lainnya.

Ramuan Bawang putih

Bawang putih dikenal sebagai rempah yang mengandung anti-inflamasi paling tinggi, sehingga ia terbukti mampu membantu mengatasi masalah pernasapan seperti asma. Caranya yaitu dengan konsumsi bawang putih mentah secara langsung, maupun yang dicampurkan bersama salad.

Ramuan madu

Madu dikenal sebagai bahan alam dengan rasa terbaik yang ampuh dalam membantu segala bentuk permasalahan tubuh, terutama asma. Caranya, campurkan 1 sendok teh madu ke dalam 1 gelas air panas. Minum 2-3 kali sehari. Atau anda juga bisa mencampurkan 1 sendok teh madu bersama 1/2 sendok teh kayu manis. Konsumsi ramuan ini sebelum tidur.

Teh atau kopi hitam

Kafein dalam teh maupun kopi hitam ternyata bisa membantu meredakan asma. Mereka juga bisa membantu membersihkan saluran udara, sehingga memudahkan udara untuk keluar masuk dari tubuh. Pastikan jika anda tidak mengonsumsi teh hitam maupun kopi lebih dari 3 cangkir sehari.

Ikan

Bukan hanya mendukung kecerdasan otak, konsumsi ikan seperti salmon, tuna, maupun sarden bisa membantu kinerja paru-paru menjadi lebih baik. Khususnya bagi para penderita asma.

Ramuan asma yang bisa anda konsumsi di atas benar-benar terbuat dari bahan alam yang sangat mudah untuk didapatkan, sehingga sekarang ini anda tak perlu khawatir atau frustasi jika asma menyerang.

Penyakit Asma Sebabkan Kematian yang Tak Terduga

Kabar duka kembali menyelimuti dunia hiburan Indonesia. Pasalnya, istri sang komedian Tukul Arwana yaitu Hj.Susiana atau yang akrab disapa Susi Similikiti tengah berpulang ke Rahmatullah tepat di hari Selasa, 23 Agustus 2016 Pukul 18.00 WIB di RS.Brawijaya, Jakarta.

Penyakit Asma Bisa Sebabkan Kematian yang Tak Terduga

Banyak para artis tanah air yang pergi melayat ke rumah duka, salah satunya komedian ternama, Nunung. Ia menjelaskan bahwa sang almarhumah memiliki riwayat asma yang kemungkinan besar menjadi penyebanya meninggal. Tapi, apakah benar jika asma yang dideritanya selama ini bisa sampai membuat para penderitanya meninggal ?

Menurut Dokter Martyn Partridge, Kepala Penasihat Medis dari National Asthma Campaign, Inggris, risiko kematian penderita asma memang ada, kebanyakan disebabkan karena semakin memburuknya gejala yang dialami oleh penderita dan terjadi secara gradual. Penyebab utama kematian akibat penyakit asma adalah kondisi dimana napas terhenti, yang menyebabkan tertutupnya saluran napas, sehingga pasokan oksigen ke otak akan terhenti juga.

Walaupun penyebab pasti dari asma belum diketahui secara pasti, namuin ada beberapa faktor pemicu serangan asma, seperti debu, asap rokok, bulu binatang, udara yang dingin, paparan zat kimia, aktivitas fisik, atau infeksi virus. Berbagai komponen tersebut bisa membuat paru-paru teriritasi dan menyebabkan kekakuan pada otot-otot saluran pernapasan, yang kemudian mengakibatkan penyempitan. Hal ini bisa terjadi karena penderita asma mempunyai saluran napas yang lebih sensitif dibandingkan dengan orang-orang tanpa asma.

Ketika gejala yang dirasakan semakin buruk, oksigen yang masuk ke dalam paru-paru akan berkurang, bahkan kemungkinan tak ada sama sekali. Sehingga bisa membuat penderita pingsan bahkan meninggal saat itu juga. Memang cukup menakutkan, tapi itulah kenyataannya jika obat asma tak kunjung diberikan kepada penderita, atau penanganan yang terlambat dan tidak melalui prosedur yang benar.

Badan Kesehatan Dunia (WHO) sendiri telah mengeluarkan data pada Mei tahun 2014 lalu mengenai asma. WHO menunjukan bahwa kematian yang terjadi akibat asma di Indonesia mencapai angka 24.773 orang atau 1,77% dari total jumlah penduduk. Dari data ini pula, membuat Indonesia menjadi negara dengan posisi ke-19 yang memiliki angka kematian tinggi akibat asma di dunia.

Dari fakta tersebut, mulai saat ini jangan pernah meremehkan penyakit asma yang dimiliki para penderitanya. Karena, serangan asma yang bisa muncul tiba-tiba perlu diwaspadai dengan ditangani dengan cepat dan tepat.

Khasiat dan Manfaat Buah Nanas untuk Kesehatan

Nanas adalah buah tropis yang bukan hanya enak dimakan, tetapi bisa juga untuk manfaat kesehatan. Nanas yang dimakan segar dijus, dimasak, dan dipelihara ini bahkan daunnya sendiri dgunakan untuk wallpaper dan langit-langit isolasi.

Buah itu sendiri dikelilingi oleh duri, diatapi dengan daun keras, lilin, kadang-kadang sampai tiga puluh per buah. Nanas dan jus nanas manis yang digunakan dan dinikmati di seluruh dunia, bahkan ketika rasa yang populer dalam minuman beralkohol. Selain itu,  dunia mengenal khasiat dan manfaat buah nanas untuk kesehatan berikut ini :
khasiat dan manfaat buah nanas untuk kesehatan
Mengatasi arthritis

Salah satu yang paling terkenal dari nanas dalam hal kesehatan adalah kemampuannya untuk mengurangi peradangan sendi dan otot, khususnya yang berkaitan dengan arthritis. Nanas mengandung enzim proteolitik relatif langka yang disebut bromelain, yang bukan hanya terkait dengan protein kompleks, tetapi juga memiliki efek anti-inflamasi yang serius, dan telah berkorelasi positif dengan mengurangi tanda dan gejala arthritis di banyak subjek percobaan.

Sistem kekebalan tubuh

Satu buah nanas memenuhi lebih dari 130% dari kebutuhan harian vitamin-C anda, membuatnya menjadi salah satu sumber terkaya asam askorbat. Vitamin C terkait dengan kemampuan mengurangi penyakit dan meningkatkan sistem kekebalan tubuh melalui cara merangsang aktivitas sel darah putih dan bertindak sebagai antioksidan untuk membela efek berbahaya dari radikal bebas.

Jaringan dan kesehatan selular

Salah satu manfaat yang umumnya diabaikan vitamin C adalah peran yang penting dalam menciptakan kolagen. Ini adalah sebagian alasan mengapa hal ini terlihat sebagai vitamin penyembuhan, karena kolagen adalah protein penting dari dinding pembuluh darah, kulit, organ, dan tulang. Kandungan vitamin C tinggi membantu Anda menyembuhkan luka dan cedera tubuh dengan cepat, bersama dengan melawan infeksi dan penyakit.

Pencegahan kanker

Selain potensi antioksidan vitamin C dalam pertempuran melawan kanker, nanas juga kaya berbagai antioksidan lain, termasuk vitamin A, beta karoten, bromelain, berbagai macam senyawa flavonoid, dan tingkat tinggi mangan, yang merupakan faktor penting bersama dismutase superoksida, penyapu radikal bebas yang sangat ampuh yang telah dikaitkan dengan kanker yang berbeda. Nanas langsung berhubungan dengan pencegahan kanker mulut, tenggorokan, dan payudara.

Pencernaan

Seperti kebanyakan buah, nanas adalah sumber kandungan serat, tetapi mereka khusus mengandung serat larut dan tak larut air. Ini berarti bahwa makan nanas dengan tepat dapat melindungi Anda dari sejumlah besar kondisi kesehatan, termasuk sembelit, diare, sindrom iritasi usus, aterosklerosis dan pembekuan darah, serta tekanan darah. Serat bisa melembutkan tinja, yang mempromosikan perjalanan makanan melalui saluran pencernaan pada tingkat yang normal, dan juga merangsang pelepasan cairan lambung dan pencernaan untuk membantu melarutkan makanan. Selain itu, Serat juga membuat pembuluh darah bersih dari kelebihan kolesterol, sehingga meningkatkan kesehatan jantung.

Batuk dan pilek

Sistem kekebalan tubuh akan normal dengan kekuatan vitamin C yang bisa didapatkan dari nanas, tetapi enzim yang khusus, bromelain, juga dihubungkan dengan pengurangan dahak dan lendir yang bisa melonggarkan rongga sinus dan saluran pernapasan. Oleh karena itu mencegah penyakit yang menyebabkan timbunan dahak dan lendir, bisa anda lakukan untuk membantu Anda menghilangkan mereka dari tubuh jika Anda sudah terjangkit penyakit atau infeksi.

Kesehatan tulang

Meskipun nanas tidak terkenal karena memiliki kandungan kalsium yang kuat, yang kebanyakan orang langsung menghubungkan dengan kesehatan tulang, memiliki jumlah mengesankan mangan, yang lainnya jejak mineral yang sangat penting dalam memperkuat tulang, serta pertumbuhan mereka dan perbaikan. Mangan adalah mineral yang paling menonjol di nanas, dan melayani satu dapat memberikan lebih dari 70% dari kebutuhan harian Anda mineral ini penting.

Kesehatan mulut

Bersama dengan senyawa antioksidan yang melindungi terhadap kanker mulut, nanas juga memiliki sifat yang menguatkan gusi dan gigi Anda agar tidak menjadi longgar. Zat agen membantu untuk memperketat jaringan dan nada tubuh sehingga hal-hal seperti kehilangan gigi, rambut rontok, dan kelemahan otot atau kulit melonggarkan tidak terjadi. Nanas yang sangat kuat astringents dan sering diresepkan sebagai obat alami untuk memperbaiki melonggarnya gigi atau penyusutan gusi.

Artikel lainnya :

Kesehatan mata

Mata merupakan salah satu indera yang paling penting bagi manusia, dan nanas telah langsung terhubung untuk meningkatkan kesehatan mata dan mencegah kekurangan yang berkaitan dengan usia. Degenerasi makula mempengaruhi banyak orang tua, dan beta karoten dapat membantu untuk menunda masalah penglihatan ini.

Tekanan darah

Nanas merupakan sumber mineral berharga, dan kalium salah satu di antara mereka. Ini adalah salah satu mineral yang paling penting dalam tubuh kita, dan kekurangan kalium dapat mengakibatkan berbagai macam bahaya kesehatan. Salah satu fungsi yang paling penting kalium adalah sebagai suatu vasodilator, berarti bahwa ini meredakan ketegangan dan stres pembuluh darah serta meningkatkan sirkulasi darah ke berbagai bagian tubuh. Ketika pembuluh darah Anda bersantai, tekanan darah Anda berkurang dan aliran darah kurang dibatasi. Hal ini dapat mencegah pembekuan menghalangi aliran darah dan mengurangi akumulasi plak di arteri. Ini membantu orang-orang yang mencegah kondisi seperti aterosklerosis, serangan jantung dan stroke.

Sirkulasi darah

Di manfaat yang terkait dengan potensi vasodilating kalium, nanas juga menyediakan tubuh dengan tembaga, mineral penting lain yang berfungsi dalam sejumlah reaksi enzim dan senyawa dalam tubuh. Tembaga adalah elemen yang diperlukan untuk pembentukan sel-sel darah merah yang sehat. Jumlah sel darah merah tinggi meningkatkan oksigenasi ke berbagai sistem organ dan membuat mereka berfungsi pada tahap optimum. Hal ini juga meningkatkan kemampuan kognitif dan dapat menjaga jalur saraf untuk mencegah gangguan saraf seperti demensia dan penyakit Alzheimer.

Itulah beberapa manfaat dari buah nanas untuk kesehatan. Semoga dapat membantu anda yang tengah kesehatan yang ditakutkan.

Khasiat dan Manfaat Buah Manggis untuk Kesehatan

Ketika Anda pertama kali mendengar tentang bagaimana manfaat Manggis orang-orang di berbagai kondisi kesehatan, Anda mungkin akan terkejut dengan sejumlah peningkatan kesehatan yang menyediakan buah-buahan eksotis ini.

khasiat dan manfaat buah manggis untuk kesehatan

Melakukan penelitian sendiri pada buah yang mengagumkan ini untuk manfaat kesehatan dapat membuat keluarga dan teman Anda menghabiskan waktu dengan benar-benar baik. Ketika Anda mengambil melihat lebih dekat Manggis, Anda akan menemukan bukti ilmiah yang kuat di belakang buah dengan sifat-sifat penyembuhan brikut ini :

Anti kanker

Manfaat memiliki sifat anti kanker. Pericarps Manggis mengandung senyawa Xanthone yang membuktikan efek anti-kanker, anti-inflamasi dan anti-bakteri. Xanthone juga dapat menghambat pertumbuhan sel kanker usus manusia yang sesuai studi penelitian oleh Akao Y et al. mereka menunjukkan potensi untuk dikembangkan sebagai agen untuk mencegah kanker atau dapat digunakan dalam kombinasi dengan obat anti-kanker untuk efek menguntungkan.

Sifat anti-inflamasi

Manggis telah digunakan sebagai anti-inflamasi sejak bertahun-tahun di negara-negara Asia Tenggara. Penelitian ilmiah yang juga menunjukkan bahwa ekstrak manggis memiliki sifat anti-alergi dan anti-inflamasi dan mereka menghambat pelepasan histamin dan prostaglandin yang berhubungan dengan peradangan dalam tubuh manusia.

Kulit yang sehat

Manggis membantu dalam menjaga kulit yang sehat. Inflamasi, sifat anti-bakteri, anti jamur, anti-alergi dan anti-oksidan membantu dalam mengurangi risiko berbagai kondisi seperti peradangan kulit, penuaan, eksim, alergi dan bakteri infeksi kulit. Studi penelitian telah dilakukan untuk memastikan manfaat Manggis untuk kulit. Dan satu studi tersebut menunjukkan manggis yang memiliki sifat anti kanker dan memiliki potensi untuk menjadi agen anti kanker kulit.

Meningkatkan sistem kekebalan tubuh

Manggis ini kaya akan berbagai nutrisi, mineral, vitamin dan xanthone yang membantu dalam meningkatkan sistem kekebalan tubuh. Nutrisi ini melindungi tubuh dari berbagai penyakit kesehatan yang melemahkan sistem kekebalan tubuh.

Penggunaan obat

Manggis dengan sifat anti-bakteri dan anti-inflamasi bermanfaat sebagai minuman obat dan untuk penyembuhan luka. Daun dan kulit pohon dapat dicampur dengan herbal obat lain dan diterapkan pada luka untuk pemulihan yang lebih cepat.

Diare dan disentri

Penggunaan Manggis bermanfaat untuk gangguan perut. Kulit Manggis ini yang efektif dalam memberikan bantuan dari gangguan perut seperti diare dan disentri.

Masalah haid

Akar Manggis juga memberikan manfaat kesehatan. Akar Manggis membantu dalam mengatur siklus menstruasi pada wanita.

Diabetes

Diabetes adalah kondisi medis yang juga umum di masyarakat modern. Meskipun dikelola menggunakan obat resep dapat risiko kesehatan, terutama jika tidak diambil tindakan pencegahan yang memadai. Manggis satu obat alami yang efektif dalam mengelola dan mempertahankan tingkat gula darah dalam tubuh

Berat badan

Menggabungkan Manggis dalam diet mungkin efektif dalam menurunkan berat badan. Berbagai nutrisi yang ditemukan di Manggis juga memastikan kesehatan dan kesejahteraan.

5 Efek yang Kamu Dapatkan Jika Malas di Akhir Pekan

Akhir pekan menjadi waktu yang sering kamu gunakan untuk malas-malasam. Suasana liburan yang telah tercium dan terasa ini membuatmu sedikit malas untuk beraktivitas seperti biasanya. Walaupun mungkin pekerjaanmu di akhir pekan cenderung sedikit dan waktu pulang pun lebih awal dari 5 hari sebelumnya, akan tetapi, kegiatan malas-malasan kamu itu akan berdampak pada kesehatan. Apalagi jika kamu seharian di rumah hanya sekedar duduk, tiduran, bermain gadget atau menonton TV. Lihat dan cermati efek dari kegiatan malas di akhir pekanmu itu.

5 Efek yang Kamu Dapatkan Jika Malas di Akhir Pekan

5 efek yang kamu dapatkan jika malas di akhir pekan

Makan sembarangan

Sudah menjadi kebiasaan umum jika di akhir pekan atau waktu libur, kamu akan lebih senang mengonsumsi makanan yang tidak sehat. Makanan yang tinggi lemak dan kolesterol selalu menjadi pilihan utama. Kebiasaan ini lengkap dengan kamu yang malas berolahraga. Hasilnya, penyakit akut maupun kronis sedang menantimu saat ini.

Mudah sakit

Riset yang pernah dilakukan di Belanda mengungkapkan bahwa 1 dari 30 orang rentan sakit saat liburan. Hal ini dikarenakan, ketika bekerja, tubuh akan memproduksi hormon adrenalin yang bisa mencegah datangnya infeksi. Sedangkan ketika libur, produksi adrenalin cenderung menurun, sehingga tubuh mudah sakit.

Sembelit

Saat akhir pekan tiba, kamu kemungkinan besar tak akan banyak bergerak atau beraktivitas selayaknya di hari-hari kemarin dengan produktivitas yang tinggi. Aktivitas yang menurun ini akan berpengaruh pula pada aketivitas ususmu yang akan lebih lambat memproses makanan dan membuat mengalami sembelit. Untuk menghindarinya, kamu harus konsumsi makanan yang mengandung serat tinggi seperti buah dan sayuran.

Migrain

Migrain atau sakit kepala bisa muncul akibat aktivitas malas-malasan yang sedang kamu jalankan saat ini. Adanya perubahan jam makan dan juga jam tidur di akhir pekan membuat tubuh terkejut. Hal ini dikarenakan, bagian otak yang disebut hipotalamus, sensitif terhadap perubahan ritme tubuh, sehingga bisa menimbulkan migrain atau sakit kepala.

Asam lambung naik

Saat akhir pekan, kamu cenderung lebih memilih duduk dan ngemil. Duduk dalam waktu yang lama dapat memberikan tekanan pada perut sehingga memaksa naiknya asam lambung. Bukan hanya itu, waktu makan dan makanan yang dikonsumsi pun turut andil dalam masalah ini, karena kamu akan lebih memilih konsumsi makanan yang jauh dari kata sehat.

Walaupun hari libur merupakan hari dimana kamu bisa beristirahat tanpa harus bekerja seperti biasanya, namun alangkah lebih baik kalau kamu tetap memerhatikan pola hidup sehat. Jaga makanan yang dikonsumsi, aktif bergerak melalui olahraga yang dijalankan di pagi atau sore hari.

Benda Rumah yang Bisa Menyebabkan Gangguan pada Paru

Siapa sangka jika benda-benda yang ada dirumah dan selalu anda gunakan, ternyata bisa memberikan pengaruh yang buruk pada paru-paru, baik secara langsung maupun tidak langsung. Apa saja benda-benda yang dimaksud tersebut ?

benda rumah yang bisa menyebabkan masalah paru-paru

Cat

Bukan tanpa alasan mengapa orang yang sedang mengecat rumah selalu menutup hidung mereka dengan masker. Hal ini dilakukan karena zat kimia dalam cat tersebut bersifat karsinogen dengan racun tingkat tinggi. Jika anda terpapar dengan zat tersebut, anda berisiko mengalami masalah pernapasan akibat terjadinya kerusakan pada paru-paru.

Cairan pemutih

Cairan pemutih mengandung Klorin atau amonia yang umumnya dimanfaatkan untuk membersihkan porselen atau pakaian. Namun, jika kita selalu berinteraksi dengan cairan tersebut, paru-paru akan mengalami masalah ketika aromanya dihirup. Salah satu kondisi yang paling umum adalah sesak napas atau asma.

Penyedot debu

Mesin penyedot debu yang semula dimanfaatkan untuk menghilangkan debu di dalam rumah, akan berbalik menyerang anda ketika anda membersihkan alat ini di luar rumah. Debu yang ada di dalamnya bisa menyuusup masuk ke dalam saluran pernapasan anda. Sehingga anda perlu hati-hati kerika membersihkan alat ini yang para tingkat paling parah bisa menyebabkan gangguan pernapasan atau paru-paru.

Pestisida

Pestisida memang dibuat untuk mengusir hama tanaman yang merusak perkembangan dan keindahan tanaman anda. Namun jangan salah, jika zat dalam pestisida ini bisa masuk ke dalam saluran pernapasan saat sedang digunakan dan memicu kerusakan pada paru-paru anda.

Karpet

Karpet yang sehari-hari anda gunakan sebagai alas untuk duduk atau tiduran, ternyata bisa memengaruhi peningkatan gangguan maupun kerusakan paru-paru. Hal ini dikarenakan banyak partikel atau mikroorgnisme yang menempel pada karpet, sehingga memicu terjadinya masalah. Oleh sebab itu, penting untuk anda agar rajin membersihkan karpet rumah, terutama yang tebal.

Furnitur kayu

Furnitur kayu yang memiliki ukiran khas, ternyata bisa menjadi tempat penumpukan debu. Yang pada akhirnya memicu berbagai masalah seperti alergi, gangguan pernapasan, sampai pada kerusakan paru-paru dalam kasus yang paling parah.

Bukan berarti anda harus menghilangkan benda-benda tersebut di rumah, akan tetapi, mulai saat ini anda harus lebih hati-hati dalam penggunaanyan agar ketakutan anda dengan risiko munculnya gangguan pada paru-paru bisa terhindari.

Camilan Sehat Penekan Nafsu Makan Berlebihan

Kebiasaan mengonsumsi camilan yang tak sehat dengan paduan porsi makan yang tidak sedikit dan bahkan terlihat jumbo dibandingkan yang lainnya, dapat berakibat buruk pada bobot tubuh dan munculnya beberapa risiko penyakit. Bukan terlihat lucu jik berat anda melebihi batas normal, justru banyak penyakit yang sedang membuntuti kondisi anda saat ini.

camilan sehat penekan rasa lapar berlebihan
Jika anda ingin hidup lebih baik, tentu anda harus menghilangkan kebiasaan seperti ini. Namun, rasanya anda akan sedikit kesulitan jika harus mengatur pola makan dan memang ini menjadi penyebab umum kegagalan dalam diet.

Untuk membantu anda, kami merekomedasikan beberapa camilan sehat yang bisa mencegah anda untuk makan dalam porsi besar saat menu utama nanti. Apa saja camilan sehat penekan rasa lapar berlebih ini ?

Kacang-kacangan

Kacang-kacangan adalah camilan andalan yang biasa digunakan dalam diet. Karena, ia mengandung serat yang tinggi untuk membantu memperlambat proses pencernaan protein, yang selanjutnya bisa menekan rasa lapar. Temuan ini dikuatkan dengan studi yang baru-baru ini dilakukan oleh para ahli. Mereka mengungkapkan bahwa, memasukkan kacang dalam menu diet, akan memberikan hasil yang baik dengan penurunan berat badan yang lebih efektif.

Kacang pistachio

Konsumsi kacang pistachio pada orang dewasa, terutama mereka yang menderita diabetes, dapat membantu menekan rasa lapar dan membantu program diet penderitanya, yang juga mendukung kinerja insulin. Bahkan penelitian mengungkapkan bahwa orang yang menambahkan kacang pistachio dalam diet, memiliki kadar asam lemak darah yang sehat. Hal ini dikarenakan kacang tersebut mengandung asam lemak tak jenuh tunggal serta tak jenuh ganda.

Popcorn

Popcorn yang semula kita lihat sebagai camilan yang tak akan membuat perut kenyang, ternyata memberikan dampak sebaliknya. Camilan yang satu ini justru bisa menjadi camilan besar yang bisa mencegah rasa lapar dalam waktu yang cukup lama.

Bayam

Berdasarkan riset yang dilakukan pada 2015 lalu, bayam serta sayuran hijau lainnya dikemas dengan membran tanaman bernama thylakoids, yang mampu meningkatkan rasa kenyang dan juga mengurangi keinginan anda untuk makan makanan yang manis. Akan tetapi, anda sebaiknya tidak merebus bayam terlalu lama, karena 3/4 gizinya akan hilang selama proses tersebut.

Jahe

Siapa sangka jika bumbu dapur satu ini bisa menjadi camilan sehat untuk anda. Hal ini mengingat adanya kandungan Capsain dalam jahe yang bisa meningkatkan metabolisme tubuh plus mampu mengurangi nafsu makan.

Telur

Telur rebus menjadi menu sarapan dan camilan paling sehat serta mengenyangkan yang pernah ada. Ia pun tinggi kandungan asam amino dan Protein yang memenuhi kebutuhan harian anda.

Jangan lupa, makanlah dengan porsi yang sepantasnya, jangan sampai berlebihan ! Walaupun memberikan manfaat yang siginifikan, anda harus tetap patuh pada porsi atau batasan tertentu agar tak memberikan efek samping.

Pekerjaan yang Harus Dihindari Oleh Penderita Asma

Dalam mencari pekerjaan, tentunya anda harus memilih pekerjaan yang cocok dengan kemampuan dan pribadi anda. Dengan ini, anda bisa melakukan berbagai tugas kerja dengan maksimal dan bisa memberikan hasil yang diharapkan. Namun, ketika anda didiagnosa menderita penyakit asma, sepertinya anda bisa memilih pekerjaan yang sesuai dengan kondisi kesehatan anda tersebut. Karena, ada beberapa pekerjaan yang harus dihindari penderita asma, antara lain :
pekerjaan yang harus dihindari penderita asma
Peternak atau petani

Sebuah situs besar mengungkapkan, bahwa menjadi seorang peternak atau petani bukan profesi yang tepat bagi penderita asma, bahkan dikatakan buruk bagi mereka. Hal ini dikarenakan banyaknya pemicu asma ada di tempat tersebut. Mulai dari debu, bulu hewan ternak, tungau, pupuk, pestisida, urine sapi, maupun asap diesel.

Tukang kayu

Riset menunjukkan bahwa serbuk kayu dapat menjadi pemicu serangan asma. Sehingga jangan sampai anda menggergaji atau mengamplas kayu. Kalaupun anda harus menjadi tukang kayu, sebaiknya gunakan masker atau respirator.

Tukang roti

Bekerja menjadi tukang roti bisa membuat penderita asma semakin terganggu, karena debu yang selalu ada di tempat pengolahan makanan ini bisa menyebabkan batuk maupun bersin, bahkan sampai sesak napas.

Pekerja tekstil

Survei membuktikan, bahwa 22% pekerja tekstil sering mengalami sesak napas. Dan hal ini tentu akan semakin buruk bagi penderita asma.

Pekerja salon rambut

Sebuah studi yang dilakukan pada tahun 2011 lalu mengungkapkan bahwa dari 1.334 penata rambut, 10% di antaranya menderita asma. Bukan hanya hairspray saja yang memicu serangan asma, pewarna rambut dan bahan-bahan lainnya juga bisa memicu munculnya serangan asma.

Pekerja salon kuku

Bau remover cat kuku menjadi ternyata juga bisa menjadi penyebab serangan asma. Ketika anda bekerja di bagian ini, sebaiknya pastikan untuk ada ventilasi dan sistem pembuangan yang baik untuk mengatur keluar masuknya udara.

Jadi, alangkah lebih baik jika anda pun memerhatikan kondisi fisik atau kesehatan selama bekerja. Bukan berarti harus selalu berhenti di setiap pekerjaan anda, melainkan harus lebih berhati-hati. Siapkan kebutuhan anda untuk mengurangi serangan asma selama di tempat kerja.

Tips Sehat untuk Penderita Asma Saat Musim Dingin

Cuaca yang dingin dengan guyuran hujan yang deras bukan hanya akan membuat pakaian tak kering-kering, namun juga membuat munculnya beberapa gangguan kesehatan seperti flu atau pilek. Dan yang paling mengkhawatirkan adalah, cuaca seperti ini bisa menimbulkan masalah yang cukup berat bagi penderita asma.

tips untuk penderita asma saat musim dingin
Dingin bisa membuat tubuh lebih rentan terserang flu atau pilek. Gangguan pernapasan ini bisa membuat anda kesulitan bernapas, apalagi untuk penderita asma yang notabene nya memiliki gejala dengan kesulitan bernapas.

Untuk menghindari kondisi yang lebih mengkhawatirkan pada penderita asma ketika musim dingin, anda sebagai seorang penderita atau memiliki orang dekat yang menjadi penderita, sebaiknya lakukan hal berikut ini !

Tips Sehat untuk Penderita Asma Saat Musim Dingin

1. Membasuh tangan dengan benar

Selama musim dingin, pastikan anda untuk membasuh tangan secara benar dan teratur. Basuhlah tangan anda menggunakan sabun dan air bersih untuk mencegah masuk dan berkembangnya virus dalam tubuh. Virus yang masuk biasanya akan memicu kondisi berupa pilek atau flu yang selanjutnya bisa membuat serangan asma terjadi.

2. Suntikan anti flu

Penderita yang telah berusia 6 bulan atau lebih, dianjurkan untuk mendapatkan suntikan anti-flu dengan teratur. Suntikan ini kemungkinan tidak akan mengurangi serangan asma terjadi, namun akan membantu penderitanya terhindar dari komplikasi antara flu dengan asma. Kondisi inilah yang bisa membuat para penderita semakin menderita.

Ketika musim dingin ini, anda juga harus memerhatikan pakaian yang dikenakan untuk memakai pakaian yang lebih tebal, sehingga membuat tubuh tetap hangat. Anda pun sebisa mungkin untuk menghindari kegiatan di luar ruangan guna menghindar dampak cuaca yang dingin tersebut.