Pengobatan Asma Akut Tradisional yang Ampuh

Selamat datang di website resmi kami obatasma.info, siap melayani anda yang membutuhkan solusi pengobatan tepat dan aman untuk penyakit asma pada semua usia dari anak, dewasa, ibu hamil, sampai lansia yakni dengan obat asma QnC Jelly Gamat yang halal dan 100% Gamat Asli DEPKES, spesies terbaik dari perairan Indonesia yang dikenal sebagai salah satu perairan terbaik di dunia. Hal ini membuat QnC Jelly Gamat yang telah terdaftar DEPKES P-IRT No.109321601291-1229, produksi asli dalam negeri PT. BIJAKSANA MAJU UTAMA yang dipasarkan oleh CV. PEDULI SEMESTA ALAM.

QnC Jelly Gamat hanya bisa anda dapatkan di agen resmi terdaftar, salah satu di antaranya kami sebagai agen Aryanto Herbal yang berdomisili di Tasikmalaya, Jawa Barat. Kami siap memberikan pelayanan terbaik dengan konsultasi gratis 24 jam, Garansi uang kembali jika barang tak kunjung datang di waktu yang telah ditentukan, serta Barang sampai baru bayar (syarat dan ketentuan berlaku). Selengkapnya >> Cara Pembelian.

Pengobatan Asma Akut Tradisional yang Ampuh

QnC Jelly Gamat ASLI

 

Kemampuan QnC Jelly Gamat yang dimanfaatkan sebagai Pengobatan Asma Akut Tradisional yang Ampuh telah banyak dibuktikan oleh para ahli berdasarkan beragam penelitian yang lebih mengarah pada bahan dasar utama QnC Jelly Gamat tersebut yang telah diklaim sebagai salah satu spesies terbaik di dunia “Golden Stichopus Variegatus” atau yang lebih dikenal dengan hewan laut “teripang emas” (timun laut).

Teripang memiliki kandungan gizi lengkap, berupa 9 jenis karbohidrat, 59 jenis asam lemak, 19 jenis asam amino, 25 komponen vitamin, 10 jenis mineral, dan 5 jenis sterol. Susunan gizi lengkapnya ini bersatu-padu membangun kekebalan tubuh dan memperbaiki sel-sel rusak termasuk sel-sel dalam saluran pernapasan, sebagaimana yang disampaikan oleh Departemen Pertanian Amerika Serikat (USDA).

Sedangkan berdasarkan hasil riset yang dilakukan oleh Subhuti Dharmananda, PhD dari Institut Pengobatan Tradisional Portland, Amerika Serikat, teripang mengandung asam lemak metiltetradekanoik penghambat kinerja enzim lipoksigenase yang menjadi pemicu kerusakan saluran pernapasan penyebab asma. Menurutnya juga, kandungan nutrisi lengkap yang ada dalam teripang emas ini menyebabkan ginseng dasar laut itu menjadi suplemen mujarab, sehingga bukan tidak mungkin jika teripang menjadi tumpuan para penderita stroke dan asma menahun yang merindukan kesembuhan.

Predikat teripang emas sebagai salah satu spesies terbaik di dunia ini dipengaruhi oleh kandungan senyawa aktif Gamapeptide yang tidak ditemukan pada spesies lain, dengan fungsinya untuk mencegah inflamasi atau peradangan, mempercepat penyembuhan luka sampai 3x lipat, mengurangi rasa sakit, mengaktifkan pertumbuhan sel-sel, membuat kulit lebih muda dan cantik, menstabilkan emosi, dan memelihara sirkulasi darah.

Namun untuk menjalankan pengobatan yang tepat dan aman pada penderita asma akut, sebaiknya anda mengenal terlebih dahulu apa dan bagaimana asma akut itu sebenarnya.

Keterangan :

Isi : 300 ml
Cara Konsumsi : 2 sendok, 2 kali sehari (pagi dan sore )

Sekilas Informasi Mengenai Asma Akut

asmaAsma merupakan suatu penyakit yang ditandai dengan terjadinya penyempitan saluran napas sehingga penderitanya mengalami kesulitann bernapas. Ketika saluran pernapasan meradang, mereka akan terus menyempit dan semakin banyak mengeluarkan lendir sehingga mengalami kesulitan dalam menghirup udara menuju paru-paru.

untuk asma akut, biasanya dikenal sebagai suatu serangan asma. Gejala klinisnya berupa sesak napas, mengi, dan rasa berat di dada. Selain itu, sebagian penderita asma mengalami gejala batuk dan pada kasus yang sangat parah, aliran udara benar-benar terganggu sehingga tidak terdengar lagi suara mengi. Tanda yang dapat ditemukan pada saat serangan asma yaitu penggunaan otot tambahan untuk bernapas, terdapat denyut nadi yang melemah saat menarik napas dan menjadi kuat saat menghembuskan napas, penggembungan dada yang berlebihan, warna biru pada kulit dan kuku yang disebabkan oleh kekurangan Oksigen.

Cara Pemesanan QnC Jelly Gamat

Bagi anda yang berminat untuk merasakan kesembuhan dengan perantara QnC Jelly Gamat ini, silahkan lakukan pemesanan secara langsung pada kami. Caranya dengan mengirimkan SMS berdasarkan format pemesanan berikut ini :

NGG : Jumlah pesanan : Nama : Alamat lengkap : No.HP/tlp

Kirim ke : 085.223.944.949

Contoh : NGG : 4 botol : Anggara Kamulya : Jl.Perintis Kemerdekaan No.125 Kel.Karsamenak Kec.Kawalu Kota Tasikmalaya : 085.223.223.xxx

Ingat ! kode NGG wajib anda cantumkan pada setiap pemesanan ! jika tidak, mohon maaf pengiriman barang tidak bisa kami proses.

harga resmi QnC jelly gamat

Untuk informasi lebih lengkap mengenai daftar harga dan pemesanan, silahkan beralih ke Cara Pembelian QnC Jelly Gamat.

 

Terimaksih atas kunjungan anda, salam sehat untuk semua 🙂

By Obat Asma

 

 

 

5 Kebiasaan di Rumah yang Bisa Perburuk Asma

Ketika gejala atau serangan asma terus muncul meskipun anda telah rutin mengonsumsi obat asma yang telah direkomendasikan. Jangan selalu menyalahkan obat yang dikonsumsi. Cari tahu terlebih sahulu, mungkin saja ada beberapa kebiasaan yang bisa memicu kondisi tersebut terjadi.

Seperti yang dilansir merdeka.com, ternyata ada 5 kebiasaan di rumah yang bisa perburuk asma anda saat ini.

5 Kebiasaan yang Perburuk Asma

 

kebiasaan di rumah yang memperburuk asma

Mengenakan sepatu di rumah

Alas sepatu yang anda kenakan untuk menjelajah ke beberapa tempat tentu akan menjadi sarang debu, serbuk sari, bahkan spora jamur. Ketiga jenis alergen tersebut bisa memicu peradangan dan penghambatan udara yang akan menyebabkan kesulitan bernapas. Oleh karena itu, bagi anda yang menderita asma, sebaiknya letakanlah sepatu di luar ruangan.

Salah dalam meletakkan pembersih udara

Salah dalam meletakan pembersih udara akan menyebabkan alergen seperti bulu hewan peliharaan, debu, atau asap tidak bisa dihilangkan dengan benar. Sebaiknya, letakkan pembersih udara di tempay sentral tang menjadi lalu lintas udara. Di samping itu, Anda pun harus selalu membersihkan atau mengganti filter pembersih udara secara rutin. Cara ini juga berlaku untuk alat pemanasa atau pendingin, juga vacum cleaner.

Salah memilih produk kebersihan

Produk-produk pembersih sebagian besar memiliki bau yang kuat yang akan memicu terjadinya iritasi pada saluran udara. Hal ini tentu akan mengakibatkan radang, batuk dan mengi, terutama bagi mereka yang asma.

Jika anda butuh cairan pembersih yang tak akan menimbulkan efek samping pada penderita asma, anda bisa menggunakan campuran cuka putih dan air. Campuran tersebut bisa membantu membersihkan rumah karena sifat anti-bakterinya, bahkan aman untuk pernapasan.

Simak artikel lainnya : 6 Minuman Sehat Dibuat Khusus untuk Penderita Asma

Minum obat penghilang rasa sakit dan anti-radang

Sebagian para penderita asma mengonsumsi obat anti radang yang sebenarnya justru akan memperparah kondisi peradangan di saluran napas serta asma. Obat penghilang sakit atau analgesikpun dikatakan akan menyebabkan kondisi yang sama. Namun, penyebab pasti dari kondisi ini masih belum ditemukan secara pasti.

Berenang

Berenang di gadang-gadang sebagai solusi untuk membantu para penderita asma yang ingin segera sembuh. Namun, ketika berenang yang dilakukan di kolam renang ruangan, hal ini penting untuk dihindari mereka yang mengalami kesulitan bernapas atau hidung tersumbat. Hal ini dikarenakan, kolam renang di dalam ruangan tertutup bisa menjadi lahan subur pertumbuhan serta perkembangan spora.

Nah, itulah beberapa kebiasaan di rumah yang bisa memperburuk asma, dan sebaiknya anda hindari sesegera mungkin untuk menghindari kondisi lebih buruk bisa terjadi.

6 Minuman Sehat Dibuat Khusus untuk Penderita Asma

Obat asma tradisional yang menjadi solusi alternatif untuk para penderita asma, ternyata dirasa kurang jika mereka tak mempedulikan asupan makanan atau minuman yang dikonsumsi. Karena ada beberapa jenis makanan dan minuman yang harus dihindari penderita asma, dan ada pula yang justru sangat direkomendasikan bagi penderita asma.

Nah, untuk kali ini, ternyata ada minuman spesial yang dibuat khusus untuk para penderita asma. Apa saja minuman spesial yang dimaksud disini ?

6 Minuman Sehat untuk Penderita Asma

 

6 Minuman Sehat Dibuat Khusus untuk Penderita Asma

Jus apel

Apel atau jus apel mengandung Quercetin yang dapat melindungi tubuh dari serangan asma mendadak. Jus apel bisa anda minum secara rutin untuk membantu mencegah serangan asma muncul kembali.

Jus alpukat

Alpukat memiliki kandungan zat L-glutathione yang dapat membantu membersihkan saluran napas dan melegakan hidung tersumbat yang bisa terjadi ketika serangan asma muncul.

Jus pisang

Penelitian mengungkapkan, bahwa dengan minum jus pisang secara teratur, dapat mengurangi gejala gangguan pernapasan.

Jus bayam

Bayam memiliki kandungan Magnesium, Vitamin C, Vitamin E, serta beta karoten yang dipercaya dapat membantu meringankan gejala asma.

Air jahe

Air jahe mempunyai sifat anti-inflamasi yang dapat mengatasi peradangan, melegakan tenggorokan, serta membersihkan saluran pernapasan yang tersumbat yang menjadi ciri dari asma.

Air kunyit

Tak jauh berbeda dengan jahe, kunyit juga mempunyai sifat anti-inflamasi yang dapat membantu menyehatkan paru-paru agar terhindar dari segala jenis masalah pernapasan, termasuk asma.

Jika anda ingin mencegah serangan asma muncul kembali, bahkan penyakit asma tak akan pernah ditemukan lagi, coba konsumsi 6 jenis minuman spesial untuk penderita asma di atas ! Semoga dengan ikhtiar yang anda lakukan kali ini, bisa memberikan manfaat yang luar biasa.

 

Simak artikel lainnya :

5 Fakta Tak Diketahui Seputar Asma

5 Fakta Tak Diketahui Seputar Asma

Kebanyakan penderita asma ternyata tak benar-benar mengetahui fakta tentang penyakit asma secara keseluruhan. Banyak dari mereka yang masih bingung dan tak mengerti mengenai beberapa fakta yang ada. Lalu, jika kita bukanlah salah satu penderita asma, apakah wajib untuk mengetahuinya ? Jawabannya, tentu saja wajib. Hal ini untuk menghindari risiko dan antisipasi asma di kemudian hari.

5 Fakta Tak Diketahui Seputar Asma

 

5 fakta tak diketahui seputar asma

Seperti yang kami temukan di liputan6.com, berikut ini adalah 5 fakta tak diketahui seputar asma, yaitu :

Alergi dan asma sering berdampingan

Beberapa penelitian mengungkapkan bahwa reaksi saluran pernapasan penderita alergi pada serbuk sari, debu, atau bulu binatang yang disebut alergen, dapat mengarah pada peradangan saluran pernapasan yang menyebabkan gejala asma.

Ketika anda menderita asma, namun setelah diberikan obat asma tak kunjung berhasil, kemungkinan ini disebabkan oleh reaksi alergi yang tidak terdeteksi penyebabnya.

Serangan asma bisa terjadi ketika dewasa

Bagi anda yang menyandang asma di mulai saat masih anak, serangan asma kemungkinan bisa muncul ketika anda tengah menginjak dewasa kapan saja. Namun biasanya ini dipengaruhi oleh reaksi alergi atau penyebab lain seperti genetik, hormon, dan pengaruh lingkungan.

Gejala terjadi ketika berolahraga

Aktivitas fisik yang cukup berat seperti berolahraga, bisa memicu kemungkinan kambuhnya asma. Saluran bronchial yang menyalurkan udara pada paru, akan mengalami penyempitan ketika anda mengerahkan tenaga, memicu kekejangan pada otot di sekitarnya. Bahkan, ketika olahraga pada cuaca dingin, udara yang dihirup akan lebih berbahaya untuk saluran pernapasan.

PMS dapat memengaruhi asma

Menurut sebuh studi jurnal, sekitar 30-40% wanita yang memiliki asma mengatakan bahwa sesaat sebelum haid, kondisi asma mereka semakin memburuk. Para peneliti pun mengungkapkan bahwa hal ini dipicu oleh perubahan estrogen yang menyebabkan peradangan saluran pernapasan. Bahkan dengan penggunaan obat penghilang sakit saat PMS, hal ini akan memperburuk kondisi penderita asma.

Baca juga : 5 Manfaat Konsumsi Bawang Putih untuk Kesehatan

Stress bisa memicu serangan asma

Berdasarkan fakta yang diungkapkan oleh lembaga American Lung Association, reaksi stress seperti cemas atau menangis, bisa mengakibatkan pola pernapasan yang abnormal dengan mengencangkan otot saluran pernapasan, yang kemudian memicu asma kambuh.

Itulah 5 Fakta Tak Diketahui Seputar Asma yang bisa menjadi tuntunan dan pembelajaran lebih efektif untuk mengenal lebih dekat dan menyeluruh mengenai penyakit asma.

5 Manfaat Konsumsi Bawang Putih untuk Kesehatan

Banyak orang yang menghindari konsumsi bawang karena mereka berpendapat jika bawang dapat memberikan efek bau badan. Namun, bukankah jika bawang dapat memberikan cita rasa yang lebih baik pada masakan, terutama bawang putih ?

manfaat konsumsi bawang putih untuk kesehatan

Selain memberikan keharuman dan kelezatan tertentu, bawang putih juga memiliki beberapa zat yang dipercaya dapat meringankan dan mengobati berbagai gangguan kesehatan, dari yang ringan sampai yang kronis. Dan berikut ini beberapa penyakit yang bisa diatasi dengan bantuan konsumsi bawang putih, di antaranya :

Mengobati penyakit asma

Bawang putih rupanya memiliki kandungan Vitamin C yang dapat membantu menetralisir radikal bebas penyebab kontraksi di bagian jalan napas. Hal ini membuatnya efektif dalam meringankan dan mengobati asma.

Meningkatkan kesehatan tulang

Menurunnya hormon estrogen yang memengaruhi asupan Kalsium untuk tulang dapat diatasi dengan konsumei bawang putih. Bahkan pada penelitian terbaru mengungkapkan bahwa bawang putih dapat meningkatkan kepadatan tulang bagi pasien yang menderita penyempitan serta pengerasan pembuluh darah.

Menjaga kesehatan jantung

Bawang putih yang mengandung Belerang (Sulfur) ini efektif untuk melindungi jantung dari bahaya radikal bebas. Belerang tersebut bisa mencegah penyumbatan pembuluh darah serta menjaga elastisitas arteri.

Baca juga : 5 Mitos Salah Tentang Yoga yang Paling Populer

Mengobati radang tenggorokan

Sifat antibakteri dalam bawang putih dapat mengurangi infeksi virus maupun bakteri penyebab radang tenggorokan. Selain itu, bawang putih juga dapat mencegah saluran pernapasan lebih buruk dan mengurangi risiko penyakit bronkitis kronis.

Menangkal alergi

Bawang putih juga mempunyai sifat anti-inflamasi yang dapat menangkal segala bentuk peradangan serta alergi. Dengan minum jus bawang putih mentah, diyakini dapat menghilangkan gatal akibat gigitan serangga serta ruam merah pada kulit akibat faktor lainnya.

Betapa luar biasanya manfaat bawang putih ini. Semoga benar-benar bisa membantu anda yang memiliki salah satu gangguan dari 5 poin di atas.

5 Mitos Salah Tentang Yoga yang Paling Populer

Obat Asma Tradisional | Pada beberapa tahun ke belakang, mungkin tak banyak orang yang mengenal bagaimana yoga serta manfaatnya. Bahkan tak sedikit juga orang yang justru memiliki beberapa anggapan aneh tentang yoga, sehingga sebagian dari mereka urung melakukan yoga. Seperti yang dilansir liputan6.com, inilah 5 mitos salah mengenai yoga yang dipercaya masyarakat, di antaranya :

5 mitos salah tentang yoga

Yoga harus dilakukan orang yang fleksibel

Salah satu alasan umum mengapa orang tidak ingin melakukan yoga adalah ini. Mereka menganggap bahwa untuk melakukan yoga, tubuh harus fleksibel. Hal ini mungkin tidak benar sepenuhnya, karena yoga juga memerlukan latihan. Semakin sering kita melakukan latihan yoga, maka semakin fleksibel pula tubuh kita. Sebagai saran, sebaiknya kita cari dan pilih instruktur yang terbiasa melatih para pemula, sehingga gerakan yang ia berikan bisa membantu kita sebagai pemula untuk bisa mengikuti gerakan yoga dengan baik.

Yoga hanya untuk orang kurus

Ini adalah mitos lain yang membuat orang segan untuk melakukan yoga. Mereka yang bertubuh besar akan merasa sungkan untuk memasuki kelas yoga yang kebanyakan pesertanya adalah mereka yang bertubuh langsing. Jika memang hal ini menjadi kendala, anda bisa cari kelas yoga khusus untuk yang memiliki berat badan di atas rata-rata.

Yoga bukan olahraga

Beberapa latihan yoga fokus pada relaksasi tubuh dan ketenangan pikiran. Namun, ada beberapa latihan yoga misalnya hot power yoga yang bisa mengolah tubuh dan menantang secara fisik.

Baca juga : Manfaat Yoga untuk Penderita Asma Sesuai Studi

Jenis latihan yoga manapun yang kita pilih, yoga selalu terfokus pada pernapasan, yang juga dapat meningkatkan kekuatan tubuh, fleksibilitas, keseimbangan, serta meningkatkan detak jantung. Tujuan ini tentunya bisa kita dapatkan pula di beberapa jenis olahraraga lain, sehingga bisa dikatakan jika yoga juga masuk dalam kelompok olahraga.

5 mitos salah tentang yoga 2

Yoga bersifat religius

Seperti yang sudah dikenal luas, yoga berasal dari India yang mempunyai hubungan erat dengan agama Hindu dan Buddha. Namun kenyataannya, yoga yang dilakukan di negara-negara lainnya bersifat sekular dan lebih menerapkan latihan fokus pada kesehatan fisik.

Pria tidak melakukan yoga

Siapa bilang jika yoga hanya khusus untuk para wanita dan pria tidak melakukan yoga sama sekali ? Lihat saja beberapa orang ternama seperti Robert Downey, Jr serta David Beckham yang jadi penggemar yoga.

Tak banyak yang tahu jika yoga sendiri diciptakan oleh pria. Namun seiring dengan perkembangan zaman, mereka menganggap jika yoga terlalu lembut serta fleksibel untuk pria, sehingga banyak yang meninggalkannya. Tapi sekarang, para pria mulai menyukai kembali yoga dengan memahami bagaimana manfaat yoga untuk tubuh.

Setelah tau dan paham bahwa mitos atau anggapan orang-orang tentang yoga seperti ini, bisa membuat anda mulai memikirkan dan mengambil langkah untuk mengikuti kelas yoga. Semoga yoga yang akan dijalankan bisa memberikan manfaat 🙂

Manfaat Yoga untuk Penderita Asma Sesuai Studi

manfaat yoga untuk asma (FILEminimizer)

Yoga kini menjadi cabang olahraga yang paling diminati oleh para wanita, terutama wanita karir dan ibu rumah tangga yang tak sempat melakukan olahraga di lapangan. Namun di luar itu, yoga juga banyak diminati oleh para pria, bahkan istruktur yoga sendiri kebanyakan adalah pria.

Yang menarik disini adalah mengenai manfaat dari yoga, salah satnya dapat membantu kelancaran sistem pernapasan, terutama pada penderita asma.

Menurut hasil studi yang dilakukan pada penderita asma, ditemukan bahwa ada keterkaitan antara yoga dengan asma. Diungkapkan bahwa penderita asma yang rajin melakukan yoga, mempunyai kualitas hidup serta pernapasan yang lebih stabil dan baik dibandingkan dengan mereka yang jarang melakukan yoga, bahkan yang tidak sama sekali.

Dr Zuyao Yang, dari Chinese University of Hong Kong yang menulis situasi tersebut mengungkapkan bahwa latihan yoga mampu membantu mengurangi gejala asma seperti kesulitan bernapas. Dengan melakukan latihan yoga secara rutin, penderita asma bisa melatih pula cara bernapas yang lebih rileks dan dalam. Hal ini bertujuan agar kualitas hidup penderita asma bisa lebih baik dan kesehatannya meningkat.

Baca juga : 7 Tips Mencegah Serangan Asma Selama Pendakian

Namun, para ahli juga mengatakan jika dampak yoga pada peranan paru-paru serta penggunaan obat asma masih belum diketahui secara pasti, sehingga diperlukan adanya studi lanjutkan untuk menganalisis masalah tersebut.

Latihan Utama Yoga untuk Pernapasan

Selain keterangan manfaat yoga untuk asma, ada 3 latihan utama dalam yoga yang berpusat pada fungsi pernapasan yaitu :

  • AsanaYoga asana ini mengutakan latihan pada postur tubuh, pernapasan, serta konsentrasi jalan pikiran.
  • PranayamaPranayama merupakan jenis latihan yoga yang erat kaitannya dengan fungsi pernapasan atau latihan untuk pengaturan napas.
  • MeditasiDalam kelas yoga, banyak mengajarkan meditasi yang dapat menenangkan pikiran agar lebih rileks. Pikiran yang rileks seperti inilah yang akan menurunkan risiko serangan asma dan membantu fungsi pernapasan agar berjalan lebih baik.

Dengan mengetahui manfaat yoga untuk penderita asma sesuai dengan studi yang dilakukan, anda yang memiliki asma bisa mulai berlatih yoga dengan teratur. 🙂

 

7 Tips Mencegah Serangan Asma Selama Pendakian

Penderita asma sering dihimbau dan bahkan dipantang untuk pergi ke tempat-tempat yang tinggi, salah satunya pegunungan. Hal ini dikarenakan tempat-tempat tinggi pasokan oksigen semakin rendah, sehingga para penderita asma dan beberapa penderita gangguan pernapasan lainnya sangat dipantang untuk kesana. Namun, bagaimana jika anda sebagai seorang pendaki dengan tingkat keinginan yang lebih kuat dibandingkan rasa takut akan serangan asma yang bisa muncul kapan saja.

Nah, untuk itulah artikel ini kami buat, karena disini kami akan memberikan beberapa tips bagi para pendaki yang memiliki asma. Simak selengkapnya disini !

 

7 Tips Mencegah Serangan Asma Selama Pendakian

tips mencegah serangan asma selama pendakian
Konsultasi terlebih dahulu dengan dokter

Sebelum melakukan pendakian, sebaiknya anda persiapkan terlebih sahulu segalanya, termasuk konsultasi dengan dokter. Karena ahli medis ini akan memberikan panduan dan bekal bagi anda agar serangan asma tidak muncul saat pendakian tengah dijalankan.

Pastikan tubuh selalu fit

Kondisi tubuh fit bukan hany dibutuhkan oleh para penderita asma saja, namun bagi mereka yang tanpa memiliki riwayat penyakit apapun, harus selalu berada dalam kondisi fit ketika akan melakukan pendakian.

Ukur kemampuan diri dalam mendaki

Penderita asma sebaiknya melakukan pendakian secara perlahan dengan mengukur kemampuan diri. Jangan sampai terlalu memaksakan, karena akan memberikan dampak buruk bagi tubuh.

Baca juga : Khasiat Kencur Si Bumbu Dapur Menyehatkan

Pastikan tubuh tetap hangat

Tubuh yang tetap hangat menjadi salah satu tameng agar serangan asma tak terjadi selama pendakian. Anda sebaiknya memeriksa perlengkapan dengan sebaik mungkin untuk dipakai, seperti jaket, kaos kaki, kaos tangan, penutup kepala, sepatu yang tebal, sampai penutup leher sekalipun.

Jangan mengikuti kegiatan yang menguras tenaga

Para pendaki biasanya akan mengisi kejenuhan dan hawa dingin dengan melakukan berbagai kegiatan atau permainan. Namun, sebaiknya penderita asma tidak mengikuti kegiatan tersebut untuk menghindari hal-hal buruk yang bisa terjadi.

Perhatikan posisi tidur

Bagi penderita asma, sebaiknya tidur dengan posisi duduk atau setengah duduk untuk menjaga agar pernapasan tetap berjalan lancar.

Pertimbangkan inhaler

Penderita asma yang cukup berat, sebaiknya pertimbangkan untuk membawa inhaler. Dan sebelum menggunakan inhaler jikalau asma menyerang saat pendakian, sebaiknya panaskan terlebih dahulu inhaler tersebut dengan panas tubuh atau tangan.

Jadi, bagi para penderita asma yang ingin mendaki, beberapa tips di atas bisa menjadi pegangan dalam melakukan pendakian untuk mengantisipasi jika serangan asma menyerang tiba-tiba. Semoga bermanfaat 🙂

Inilah Khasiat Kencur Si Bumbu Dapur Menyehatkan

Obat Asma | Kencur, menjadi salah satu bumbu dapur yang memiliki banyak manfaat, khususnya untuk menjaga tubuh agar tetap sehat dan fit, juga membantu mengatasi berbagai jenis penyakit yang menyerang. Dan berikut ini adalah khasiat kencur untuk kesehatan tubuh secara menyeluruh.

Khasiat Kencur untuk Kesehatan

manfaat kencur

Mengatasi masuk angin

Kencur dapat memberikan rasa hangat dan mengatasi masuk angin. Caranya dengan makan kencur secara langsung yang sudah dicuci bersih dengan tambahan sedikit garam dapur, kemudian minum air hangat setelahnya.

Mengatasi sakit perut

Kandungan yang ada di dalam kencur juga efektif mengatasi sakit perut yang menyerang. Caranya, tumbuklah 2 rimpang kencur bersama 2 siung bawah merah sampai halus, kemudian bungkus ramuan tersebut dengan daun pisang. Bakarlah sampai hangat, oleskan pada perut yang terasa sakit.

Mengatasi keseleo

Cucilah 1 rimpang kencur, kemudian rendam segenggam beras dan campurkan dengan rimpang kencur tadi, tumbuk sampai halus. Balurkan pada bagian tubuh yang keseleo.

Baca juga : Manfaat Brokoli untuk Kesehatan Tubuh Secara Utuh

Mengatasi batuk

Sensasi hangat pada kencur membuatnya cocok menghangatkan tenggorokan dan meredakan batur. Cara meramunya, yaitu dengan parut 2 rimpang kencur yang telah dicuci bersih. Campurkan dengan segelas air hangat, aduk rata dan saring. Tambahkan juga sedikit garam dapur, kemudian minum sampai habis.

Mengatasi radang lambung

Kunyah 2 rimpang kencur yang telah dicuci bersih dan dikupas. Telan airnya, buang ampasnya, lakukan secara teratur sampai kondisi anda membaik.

Inilah beberapa manfaat kencur untuk kesehatan yang mungkin tak pernah dita ketahui sebelumnya. Semoga bermanfaat 🙂

Manfaat Brokoli untuk Kesehatan Tubuh Secara Utuh

Brokoli, salah satu jenis sayuran hijau yang memiliki banyak untuk menjaga dan membantu pemulihan berbagai jenis penyakit. Untuk lebih lengkapnya mengenai khasiat yang ada pada brokoli ini, simak informasi tentang khasiat dan manfaat brokoli untuk kesehatan tubuh secara lengkap berikut ini.

Khasiat dan Manfaat Brokoli untuk Tubuh

manfaat brokoli
Membantu mengobati asma

Dr. Marck Riedl dari UCLA’s David Geffen School of Medicine, Amerika Serikat dalam penelitiannya mengungkapkan bahwa ia memberi brokoli selama 3 hari kepada sekitar 100 anak yang masih balita dan juga orang dewasa penderita asma. Dari penelitian ini didapati bahwa kadar enzim yang memiliki sifat antioksidan dalam saluran pernapasan meningkat. Antioksidan ini dapat melindungi saluran pernapasan dari radikal bebas, polusi udara, asap rokok, dan asap kendaraan. Sehingga menjadi acuan dalam penggunaan brokoli untuk penderita asma.

Menjaga kesehatan mata

Brokoli serta teramat tajir bakal kandungan vitamin A yg berfungsi utk menjaga kesehatan mata & memberikan pengelihatan yg lebih baik. Mata yaitu modal mutlak buat kita, menjadi jagalah asupan bersama asupan makanan kita bersama yg mengandung vitamin A seperti brokoli, kepada wortel atau kacang panjang. Lutein kepada brokoli pun sanggup menjaga kerusakan mata akibat paparan sinar matahari atau penuaan.

Baca juga : 5 Manfaat Tak Terduga dari Bunga Lavender

Amat Sangat baik buat menjaga system pencernaan

Kandungan sulforaphane bisa menekan dampak kepada kesukaran pencernaan seperti maag, infeksi lambung. Sulforaphane dapat mempengaruhi peningkatan produksi enzim terhadap hati. Enzim ini berperan mengajak bahan-bahan karsinogen penyebab gejala kanker & mengeluarkannya dari sel. Dalam dunia kedokteran, kuman merupakan penyebab mutlak luka & kanker lambung atau juga kanker usus gede.

Efektif Mencegah Kanker

Brokoli mempunyai kandungan indole & isothiocyanate pun fitokimia yg dalam sekian banyak studi sudah mengungkapkan bahwa zat ini teramat efektif dalam mencegah kanker tertentu, terutama kanker prostat & payudara.

Meningkatkan System Imun

Tetap terkait bersama vitamin C, brokoli serta teramat ampuh buat meningkatkan system imun dalam badan biar tak gampang terserang penyakit berbahaya.

Itulah beberapa manfaat brokoli yang salah satunya sebagai obat asma alami dan aman untuk dikonsumsi di setiap hari.

5 Manfaat Tak Terduga dari Bunga Lavender

Obat Asma | Bunga lavender, salah satu jenis bunga dengan aroma khas yang sudah tentu banyak dimanfaatkan sebagai pewangi atau bahkan kita mengenalnya dalam beberapa produk pengusir nyamuk ini rupanya dapat memberikan manfaat lain bagi tubuh.

Manfaat Tak Terduga Bunga Lavender

manfaat bunga lavender

Membuat otot rileks

Dengan menghirup aroma bunga lavender, otot-otot tubuh akan lebih rileks dan mendatagkan rasa tenang pula pada bagian tubuh lainnya.

Membuat mood lebih tenang

Mood yang kacau tentunya akan berdampak pada aktivitas sehari-hari sehingga dapat memberikan hasil buruk. Untuk mengatasinya, kita bisa menghirup aroma bunga lavender yang dapat memberikan ketenangan pada mood, sehingga akan berdampak baik pula pada hal lainnya.

Mengatasi insomnia

Seperti halnya merelaksasikan otot, kandungan zat yang ada di dalam bunga lavender ini ternyata dapat memperlambat aktivitas saraf, membuat tubuh lebih rileks, dan kualitas tidur yang baik bisa didapatkan.

Baca juga : Manfaat Kecubung untuk Penyakit Asma

Mengatasi rambut rontok

Rambut rontok menjadi salah satu masalah yang mangganggu, bahkan untuk mereka yang sangat intens terhadap penampilannya, dan ternyata minyak bunga lavender bisa menjadi solusi anda yang mengalami masalah rambut rontok. Caranya dengan memijat kulit kepala menggunakan minyak lavender tersebut secara teratur.

Mengatasi gangguan kesehatan

Bunga lavender ternyata memiliki manfaat untuk kesehatan tubuh, seperti anti virus, anti bakteri, anti jamur, menngatasi nyeri pasca operasi, mengatasi saraf kaku, mengatasi nyeri otot dan sendi.

Itulah beberapa manfaat bunga lavender yang tak pernah kita ketahui sebelumnya, dan ternyata bunga lavender ini jauh bermanfaat dibandingkan apa yang selama ini kita pikirkan.